BAZAR: WHOLE30 – průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle (2. jakost) | Hlavní oddělení |ZonerPress.cz

Jednoduše dobré knihy

Nákupní košík
Košík je prázdný

Slevy pro zákazníky

Rodinný pas
Sleva: 25 %
Další informace
Senior pas
Sleva: 23 %
Další informace
Zobrazit všechny slevy

Možnosti doručení (ČR)

Zásilkovna.cz
Poplatek: 39 Kč
Dodání do 3 dnů
Balík PPL
Poplatek: 55 Kč
Dodání do 2. dne
Česká pošta
Poplatek: 60 Kč
Dodání do 3 dnů
Osobní odběr
Nové sady 18 Brno
Po-Pá, 8:00–16:00
Parkování v areálu!

Možnosti doručení (SR)

Zásilkovna.cz
Poplatek: 39 Kč
Dodání do 3 dnů

Možnosti platby

PayU (online)
– bez poplatku
– platební karty
– převody z bank
Platby PayU šetří váš čas i peníze!
Další možnosti platby
– převod na účet (bez poplatku)
– hotově Zásilkovna (+35 Kč)
– dobírka Česká pošta (+60 Kč)
– dobírka PPL (+50 Kč)

Novinky od Zoner Press

E-mailový Informační servis Zoner Press – buďte pořád v obraze (nové knihy, slevy, výprodeje, akce).

Soubory Zoner Press

Zdrojové soubory a podklady ke knihám naleznete na soubory.zonerpress.cz.

BAZAR: WHOLE30 – průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle (2. jakost)

Původní cena:
599 Kč

Vaše cena:
419 Kč
(ušetříte 180 Kč)

Přidat do košíku Do oblíbených

skladem 2. jakost Kniha jiného vydavatele

Program Whole30 autorů Melissy a Dallase Hartwigových již pomohl statisícům lidí změnit způsob přemýšlení o jídle, vlastním těle a celém životě. Přístup Whole30 vede ke snadnějšímu zhubnutí a lepšímu zdraví, ruku v ruce s vylepšením kvality spánku, energetické hladiny, nálady a vnímání sebe sama. A co je nejlepší, nejedná se o dietu, pouze o úpravu životního stylu.

Může prostá změna jídelníčku změnit život? Whole30 vám dokáže, že to jde. S netušenými výsledky.

V knize Jídlo na prvním místě, která se stala bestsellerem podle žebříčku New York Times, Hartwigovi objasnili vědecké pozadí svého přístupu k jídlu a výživě, který vychází z paleostravy, ale výrazně ji vylepšuje a také demýtizuje. Po nasbírání nepřeberného množství zkušeností čtenářů první knihy nyní přicházejí s knihou Whole30.

Proč je kniha Whole30 nezbytná i pro čtenáře Jídla na prvním místě?

Provede vás cestou životní proměny den za dnem, nástrahu za nástrahou, recept za receptem.

Podrobně reaguje na nejčastější otázky: co se s člověkem den po dni děje, jak se vyhnout nepříjemným průvodním jevům a potížím, jak si připravit jídlo na týden, jak nakupovat, které suroviny lze čím nahradit, co jíst na cestách, jak upravit Whole30 dle zdravotních dispozic a potíží, jak motivovat děti, jak si objednávat v restauraci, jak připravit večírek atd.; nabízí dokonce recepty pro vegany – a mnoho dalšího.

Soustředí se na odbourání špatných návyků emočních vazeb k jídlu a koučuje k vytvoření nových, zdravých.

Obsahuje více než stovku skvělých receptů ze známých ingrediencí, od jednoduchých jídel z jednoho hrnce až po kreace, které ohromí hosty při zvláštních příležitostech.

Kniha také obsahuje inspirativní příběhy lidí, kteří se díky Whole30 posunuli ve svém zdraví i životě k vytouženému cíli.

Novinky Zoner Press
Parametr Hodnota
Autor Melissa a Dallas Hartwigovi (Zobrazit všechny knihy tohoto autora)
Překlad Libuše Mohelská
Rozměry 203 x 223 mm
Rok vydání 2015
Počet stran 432
Typ vazby pevná
Přílohy -
Barevnost barevná
ISBN 978-80-87270-76-9
Katalogové číslo ZME1148-BAZAR
Vydavatel Jan Melvil Publishing

K této knize nebyly nalezeny žádné recenze. Pokud o nějaké recenzi víte, dejte nám prosím vědět na knihy@zoner.cz

Diskuse ke knize

Z kategorie "Hlavní oddělení" dále doporučujeme:

Komiksový náčrtník

Cena: 269 Kč 299 Kč

Kurz pro tvůrce komiksů. Staňte se úspěšnými tvůrci komiksu pod vedením zkušeného komiksového výtvarníka Petra Kopla. Odhalí vám všechna tajemstv...

Zobrazit více...

Přidat do košíkuPřidat do oblíbených

Kreslení zvířat

Cena: 314 Kč 349 Kč

Kompletní průvodce pro začátečníky. Máme rádi zvířata …a učíme se je kreslit! Kreslení zvířat by mělo být považováno za součást všeobecného vzdě...

Zobrazit více...

Přidat do košíkuPřidat do oblíbených

Radost z ticha (Proč zavřít dveře před hlukem světa)

Cena: 296 Kč 329 Kč

Ticho není pouhou absencí zvuku, nýbrž kýženým stavem, kdy můžeme konečně slyšet sami sebe. Jak souvisí ticho se štěstím? Ochuzují nás slova o hloub...

Zobrazit více...

Přidat do košíkuPřidat do oblíbených

Pop-up skládanky

Cena: 296 Kč 329 Kč

Fascinující a zábavné skládání z papíru. Když otevřete stránku knihy a něco se na ní hýbe, vždycky to vzbudí úžas. Je to překvapující… vzrušující...

Zobrazit více...

Přidat do košíkuPřidat do oblíbených

Čtěte, pokud chcete dobýt Instagram

Cena: 252 Kč 280 Kč

Dávat fotky na Instagram je jednoduché. Proto je tato síť tak oblíbená. Pokud ale chcete, aby se vaše snímky dostaly i mezi širší publikum než jen pár...

Zobrazit více...

Přidat do košíkuPřidat do oblíbených

Portrét – Headshot

Cena: 503 Kč 559 Kč

K vyfocení dobrého Headshotu, tedy portrétu zaměřujícího se na obličej modelu, potřebujete několik věcí. Správné osvětlení a správnou techniku, správn...

Zobrazit více...

Přidat do košíkuPřidat do oblíbených

Připravujeme

Fotograficky.guru Zoner Press na YouTube E-knihy z nabídky Zoner Press

Kontaktní informace

Zoner Press

Zoner Press

ZONER software, a.s.

Nové sady 18

602 00 Brno

knihy@zoner.cz

tel: 532 190 883

Hosting zajišťuje CZECHIA.COM. Powered by inShop. SSL certifikáty pro domény.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen
zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.