BAZAR: WHOLE30 – průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle (2. jakost) | BAZÁREK (30 % sleva) |ZonerPress.cz

Jednoduše dobré knihy

Nákupní košík
Košík je prázdný

Slevy pro zákazníky

Rodinný pas
Sleva: 25 %
Další informace
Senior pas
Sleva: 23 %
Další informace
Zobrazit všechny slevy

Možnosti doručení (ČR)

Zásilkovna.cz
Poplatek: 29 Kč
Dodání do 3 dnů
Balík PPL
Poplatek: 55 Kč
Dodání do 2. dne
Česká pošta
Poplatek: 55 Kč
Dodání do 3 dnů
Osobní odběr
Nové sady 18 Brno
Po-Pá, 8:00–16:00
Parkování v areálu!

Možnosti doručení (SR)

Zásilkovna.cz
Poplatek: 29 Kč
Dodání do 3 dnů

Možnosti platby

PayU (online)
– bez poplatku
– platební karty
– převody z bank
Platby PayU šetří váš čas i peníze!
Další možnosti platby
– převod na účet (bez poplatku)
– dobírka Zásilkovna (poplatek: 45 Kč)
– dobírka ČR (poplatek: 60 Kč)

Novinky od Zoner Press

E-mailový Informační servis Zoner Press – buďte pořád v obraze (nové knihy, slevy, výprodeje, akce).

Soubory Zoner Press

Zdrojové soubory a podklady ke knihám naleznete na soubory.zonerpress.cz.

BAZAR: WHOLE30 – průvodce zdravotním restartem, který vám přinese svobodu v jídle (2. jakost)

Původní cena:
599 Kč

Vaše cena:
419 Kč
(ušetříte 180 Kč)

Přidat do košíku Do oblíbených

skladem 2. jakost Kniha jiného vydavatele

Program Whole30 autorů Melissy a Dallase Hartwigových již pomohl statisícům lidí změnit způsob přemýšlení o jídle, vlastním těle a celém životě. Přístup Whole30 vede ke snadnějšímu zhubnutí a lepšímu zdraví, ruku v ruce s vylepšením kvality spánku, energetické hladiny, nálady a vnímání sebe sama. A co je nejlepší, nejedná se o dietu, pouze o úpravu životního stylu.

Může prostá změna jídelníčku změnit život? Whole30 vám dokáže, že to jde. S netušenými výsledky.

V knize Jídlo na prvním místě, která se stala bestsellerem podle žebříčku New York Times, Hartwigovi objasnili vědecké pozadí svého přístupu k jídlu a výživě, který vychází z paleostravy, ale výrazně ji vylepšuje a také demýtizuje. Po nasbírání nepřeberného množství zkušeností čtenářů první knihy nyní přicházejí s knihou Whole30.

Proč je kniha Whole30 nezbytná i pro čtenáře Jídla na prvním místě?

Provede vás cestou životní proměny den za dnem, nástrahu za nástrahou, recept za receptem.

Podrobně reaguje na nejčastější otázky: co se s člověkem den po dni děje, jak se vyhnout nepříjemným průvodním jevům a potížím, jak si připravit jídlo na týden, jak nakupovat, které suroviny lze čím nahradit, co jíst na cestách, jak upravit Whole30 dle zdravotních dispozic a potíží, jak motivovat děti, jak si objednávat v restauraci, jak připravit večírek atd.; nabízí dokonce recepty pro vegany – a mnoho dalšího.

Soustředí se na odbourání špatných návyků emočních vazeb k jídlu a koučuje k vytvoření nových, zdravých.

Obsahuje více než stovku skvělých receptů ze známých ingrediencí, od jednoduchých jídel z jednoho hrnce až po kreace, které ohromí hosty při zvláštních příležitostech.

Kniha také obsahuje inspirativní příběhy lidí, kteří se díky Whole30 posunuli ve svém zdraví i životě k vytouženému cíli.

Související knihy

Novinky Zoner Press
Parametr Hodnota
Autor Melissa a Dallas Hartwigovi (Zobrazit všechny knihy tohoto autora)
Překlad Libuše Mohelská
Rozměry 203 x 223 mm
Rok vydání 2015
Počet stran 432
Typ vazby pevná
Přílohy -
Barevnost barevná
ISBN 978-80-87270-76-9
Katalogové číslo ZME1148-BAZAR
Vydavatel Jan Melvil Publishing

K této knize nebyly nalezeny žádné recenze. Pokud o nějaké recenzi víte, dejte nám prosím vědět na knihy@zoner.cz

Diskuse ke knize

Z kategorie "BAZÁREK (30 % sleva)" dále doporučujeme:

BAZAR: Ovládněte Canon – Průvodce zrcadlovkou (2. jakost)

Cena: 279 Kč 349 Kč

Profi rady pro majitele Canonů. Osvojte si nezbytné fotografické techniky. 60 minut videotutoriálů ke stažení ZDARMA! Průvodce Ovládněte Canon je vyč...

Zobrazit více...

Přidat do košíkuPřidat do oblíbených

BAZAR: Zdravá střeva – Poznejte tajemství mikrobioty a získejte dlouhodobou kontrolu nad svou váhou, náladou a zdravím (2. jakost)

Cena: 216 Kč 309 Kč

Revoluční návod k překvapivému zdroji dobrého zdraví. Stanfordští vědci Justin Sonnenburg, Ph. D., a Erica Sonnenburgová, Ph. D., jsou průkopníky v j...

Zobrazit více...

Přidat do košíkuPřidat do oblíbených

BAZAR: Od nuly k jedničce – Úvahy o startupech aneb jak tvořit budoucnost (2. jakost)

Cena: 195 Kč 279 Kč

Kniha Od nuly k jedničce je plná jedinečných a praktických postřehů geniálního investora rizikového kapitálu Petera Thiela. Popisuje v ní logiku vznik...

Zobrazit více...

Přidat do košíkuPřidat do oblíbených

BAZAR: Houževnatost – Síla vytrvalosti a vášně (2. jakost)

Cena: 258 Kč 369 Kč

Chcete být úspěšní, ale zároveň chápete, že na vrchol žádné zkratky nevedou? Pak právě v odbornou veřejností i čtenáři oceňované Houževnatosti najdete...

Zobrazit více...

Přidat do košíkuPřidat do oblíbených

BAZAR: Nikdy nejez sám (2. jakost)

Cena: 209 Kč 298 Kč

Umění networkingu - jak budovat a rozvíjet pracovní vztahy. Úspěšní lidé se od ostatních liší tím, že využívají moci mezilidských vztahů – „kontaktů“...

Zobrazit více...

Přidat do košíkuPřidat do oblíbených

BAZAR: Zbraně vlivu - Manipulativní techniky a jak se jim bránit (2. jakost)

Cena: 244 Kč 349 Kč

Zbraně vlivu je dnes již téměř klasickou knihou o přesvědčování a manipulaci (nebo také vyhovění či persuasi). Autor v knize přináší odpověď na otázku...

Zobrazit více...

Přidat do košíkuPřidat do oblíbených

Fotograficky.guru Zoner Press na YouTube E-knihy z nabídky Zoner Press

Kontaktní informace

Zoner Press

Zoner Press

ZONER software, a.s.

Nové sady 18

602 00 Brno

knihy@zoner.cz

tel: 532 190 883

Hosting zajišťuje CZECHIA.COM. Powered by inShop. SSL certifikáty pro domény.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen
zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.